Будьте в форме вместе с нами

Soft-студия: йога, пилатес, стрейтчинг

Команда профессиональных инструкторов

тренажеры HAMMER и LIFE FITNESS последнего поколения

Зал групповых программ

Два зала и более 40 видов различных программ

Плавательный бассейн

Более 15 групп по аква-аэробике

Детский клуб от 3 до 13 лет

Сказкотерапия, игры, детские фитнес-программы, детский бассейн

Мы ждем Вас каждый день: в будни с 7 до 23, в выходные с 9 до 22

 

ТУРНИР ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ

Настольный теннис 25 февраля

Внимание всем членам Клуба! 25 ФЕВРАЛЯ в 10:30 состоится ТУРНИР ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ.  Регистрация участников в 10:00!

ТВОРЧЕСКИЙ КОНКУРС «Beautiful family»!

8 marta konkurs DK

Приглашаем всех членов Клуба принять участие в творческом конкурсе “Beautiful family”. 5 марта в 12.00! Заявки на участие принимаются в “Детском клубе” до 26 февраля. Подробности и консультации у инструкторов “Детского клуба”.

23 ФЕВРАЛЯ: ЖИМ ЛЁЖА!

23 февраля макет

ЛУЧШИЙ ПОДАРОК — КОНЕЧНО ЖЕ, СПОРТ… 23 февраля приглашаем всех членов Клуба принять участие в соревновании по жиму лёжа! Встречаемся в 14:00 в тренажерном зале! Подарки — гарантированы! ;) Подробности

ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ!

image (6)

Уважаемые гости и члены Клуба! Примите, пожалуйста, к сведению изменения в расписании на неделю с 20 по 26 февраля. 20, 23 и 26 февраля вместо «Aqua Moderato» будет «Aqua Aerobica»

НОВАЯ ПРОГРАММА: HIIT

Высокоинтенсивный интервальный тренинг_макет

HIIT (High-intensity interval training) или Высокоинтенсивный интервальный тренинг — это метод тренировок, при котором чередуются периоды высокой и низкой интенсивности. Такой метод занятий применяется как в силовых, так и в