Персональный тренинг

В фитнес-клубе ВИПспорт, Вы можете воспользоваться услугой «Персональный тренинг». Персональный тренер составит Вам индивидуальную программу посещения клуба, в которой будет указано, как можно совмещать тренировки на всех фитнес-площадках. Это позволит добиться правильного сочетания различного вида нагрузок, для быстрейшего достижения поставленной задачи и разнообразия эмоциональных ощущений. Так же персональный тренер составит индивидуальную программу тренировок в выбранной Вами фитнес-зоне, с последующей её коррекцией в процессе занятий. Персональный тренер выполняет контроль над техникой движений, что бы исключить «эффект ксерокса». Т.е. у человека, тренирующегося самостоятельно наблюдаются небольшие искажения в технике выполнения упражнения, которые накладываются от тренировки к тренировке и через определённое время существенно снижает результативность занятий. Это как  — делать копию с копии. В результате, десятая копия будет в корне отличаться от оригинала. Персональная тренировка – это всегда копия с оригинала.

Персональный тренер так же осуществляет квалифицированную страховку и помощь при выполнении упражнений. Персональный тренер – это тренировочный партнёр, который ВСЕГДА готов поддержать Вашу мотивацию к занятиям.

Помимо всего этого персональная тренировка составляет индивидуальный план питания и приёма пищевых добавок с учётом Ваших пожеланий и поставленной задачи.

Персональный тренинг – это кратчайший путь к успеху в компании квалифицированного и доброжелательного проводника.