Аэробные классы с силовой частью

Step&Sculpt

Комбинированный класс, состоящий из двух частей: аэробной, с использованием Step-платформы и силовой, с использованием различного оборудования. Нагрузка средней интенсивности.

Martial Arts

Вид фитнес тренировки, сочетающий в себе элементы бокса, кик-боксинга, каратэ и тайского бокса. Тренировка предназначена для развития мышечной силы, выносливости и гибкости. Тренировка средней и высокой интенсивности.