HINGE: НОВИНКА В РАСПИСАНИИ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ!

2019-09-07-11-12-27

НОВИНКА В РАСПИСАНИИ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ! ‍♀️ЖДЁМ ВАС НА HINGE! СТАРТУЕМ В ПОНЕДЕЛЬНИК В 11:00
Упражнения на гибкость, статику, растяжку различных групп мышц, повышающих общий тонус организма, нормализующих состояние нервной системы, а также отличный способ профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, травм и болезней опорно-двигательного аппарата.
Отличный, эффективный способ улучшения кровообращения, что положительно сказывается на функционировании внутренних органов, избавляет от застойных явлений и в итоге предупреждает развитие соматических заболеваний.
В основе занятий лежит напряжение мышц, чередующееся с их расслаблением. Смена интенсивности нагрузок, проработка отдельных зон и выполнение разных упражнений позволяют повысить эластичность практически всех групп мышц.
HINGE, как система тренировок имеет определенные отличительные особенности:
Плавность выполняемых движений при соблюдении всех правил занятий исключает травматизм;
Не предъявляется ограничений по уровню физической подготовки и возрасту;
Во время занятий в организме запускаются процессы, сходные с теми, что происходят во время массажа и выполнения упражнений, направленных на динамику. Приводит это к повышению местной температуры в области мышц и к общему прогреванию тела, к активизации работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
Уменьшению солевых отложений. Один из самых эффективных способов профилактики гипокинезии.
#фитнесклуб #фитнесклубярославль #випспорт #фитнесклубвипспорт
ул. Свободы, 91 583-500

Положение об обработке и защите персональных данных клиентов