Будьте в форме вместе с нами

Soft-студия: йога, пилатес, стрейтчинг

Команда профессиональных инструкторов

тренажеры HAMMER и LIFE FITNESS последнего поколения

Зал групповых программ

Два зала и более 40 видов различных программ

Плавательный бассейн

Более 15 групп по аква-аэробике

Детский клуб от 3 до 13 лет

Сказкотерапия, игры, детские фитнес-программы, детский бассейн

Мы ждем Вас каждый день: в будни с 7 до 23, в выходные с 9 до 22

 

Новые программы в расписании Детского Клуба!

изо

И снова отличные новости! У нас появились ДВЕ НОВЫЕ ПРОГРАММЫ в расписании Детского Клуба! 🎈 «Изонить» 🎈 🌸Увлекательная и занимательная техника рукоделия, заключается в получении изображения с помощью ниток на каком-либо

НОВОЕ ЗАНЯТИЕ — «Ушу Kids»

17493153_1841196862812933_3579269642966537706_o

У НАС ОТЛИЧНЫЕ НОВОСТИ! 👏 в расписании Детского Клуба появилось НОВОЕ ЗАНЯТИЕ! 🎉 «Ушу Kids» — это китайская оздоровительная гимнастика! Программа специально адаптирована для детей на основе комплексов упражнений цигун

ТРЕНИРУЙТЕСЬ с нами: тренируйтесь С ЧЕМПИОНАМИ!

Михаил Сидорычев 3

Уважаемые гости и члены Клуба! Рады сообщить, что кадровый состав нашего Клуба принял в свои ряды нового персонального тренера! Михаил Сидорычев: МСМК по пауэрлифтингу, Чемпион России, двухкратный Чемпион Европы по

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА!

%d0%bc%d0%b0%d0%ba%d0%b5%d1%82-%d0%ba%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b0

Это тип тренировки, в котором упражнения на различные группы мышц выполняются по очереди, образуя своеобразный круг. Обычно за тренировку выполняется 2-3 таких кругов при этом прорабатываются основные группы мышц. В

ФИТНЕС-МЕНЮ!

%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8e27102016_%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d1%80

Уважаемые Гости и Члены Клуба! Спешим вас порадовать нашим ФИТНЕС-МЕНЮ! Эффективность фитнес-тренировки напрямую зависит и от того, каков энергетический запас и качественный состав пищи. Голод заставляет организм искать резервы и